++ 体にいいもの（食品） ++

Purejin（ピュアジン）純粋培養おたね人参
Purejin（ピュアジン）はママになる「こころ」と「からだ」の準備をサポートしてくれる「おたね人参」（高麗人参）から作られたピュアなエキスです。 「赤ちゃんが欲しい」などに広告があるのでご存知の方も多いのでは？ ★手足が冷えやすい、寒さを感じやすい方→全身ポカポカで元気に！ ★ストレスが多い方→緊張を解きほぐして心スッキリ！ ★おなかが弱い方→おなかを整えてイキイキ！ こっこも試しましたが、苦味も少なく飲みやすかったです。 今なら無料お試しセットがもらえます♪この機会に試されてみてはいかがですか？
（情報提供：こっこ）
ルイボスティー
ノンカフェインで、亜鉛や鉄分、マグネシウムなどの成分が含まれており、 またお通じもよくなるという優れものです。 卵子の質が悪い方や子宮内膜症で卵子の質が劣化している方に効果があるようです。 ただしルイボスティーは体を冷やす効果があるようなので冷え性の人は飲みすぎに注意しましょう！
（情報提供：ゆみぴょんちゃん）
ルイボスティー
ジンジャーティー（生姜茶）
冷え性の方にお薦めです。 私は紅茶にすりおろしたしょうがの汁を小スプーン半分位入れ、はちみつで味付けして飲んでいます。 コーヒーは身体を冷すから飲まない方がいいです。
（情報提供：ゆーみんちゃん）
シジュウム葉茶
花粉症には甜茶が有名ですが、テレビでこのシジュウム茶も紹介されていて、飲んだところくしゃみとか鼻水の症状が、今年はほとんど出てません。 今、パッケージを見てますが、「シジュウムの葉には、タンニン・ビタミンA・C・カルシウム・カリウム・マグネシウム・リン・鉄分などの ミネラル成分が豊富に含まれており、特にタンニンの含有量は数多い植物のなかでも最高値を示している」とあります。 サブタイトルが、、「お肌のリフレッシュ」！！　惹かれますよね・・・。 味は、それほど苦味とかなくて、ハーブティーみたいな感じです。 値段も薬局で、１６００円（ティーバックが３０袋）くらいでした。 いろんなところから出ているみたいなので、興味ある方は、自分に合うものを選べると思います。 いつもみなさんに役立つ情報をいただいているので、少しでもお役に立てたらうれしいです。 シジュウム葉茶
（情報提供：さらちゃん）
イソフラボン（納豆、大豆、豆乳など）
大豆の胚芽（発芽する部分）に多く含まれます。 女性ホルモンのエストロゲンに似た分子構造を持っているため ホルモン療法と似た効果が期待できるそうです。 私は納豆ににがりを数滴。朝よりも夜食べる方が良いそうです。 血栓は夜に出来るそうですよ。 朝は豆乳にきな粉と粉末の黒ゴマとココアを入れホットにして飲んでます。 牛乳は苦手だけど豆乳は大丈夫です。
（情報提供：ゆみぴょんちゃん）
烏骨鶏の卵酢
何年もの間子宝に恵まれなかった方々から卵酢の飲用で妊娠したという喜びの手紙が多数あるそうです。 基礎体温の高温期が短かったのが普通に長くなっての妊娠や生理不順が治ったなど大変興味深く、注文しました。 私が注文した時は、烏骨鶏の卵がおまけについてました♪ 意外と私は飲みやすかったです。
（情報提供：こっこ）
鵜骨鶏の卵酢	鵜骨鶏
黒ゴマ＆きな粉
黒ゴマにもきな粉にも豊富なビタミンEが含まれており、 ホルモンバランスを整え、便秘や生理不順にも良いようです。 黒ゴマは、精力を高める成分も多く含まれているようで、男性不妊にも効果的です。
（情報提供：ゆみぴょんちゃん）
マカ
「アンデスの秘薬」として有名なマカ。 総合的に栄養バランスが優れていることはもちろん、不妊に悩む女性の間で最も高い評価を受けている食品です。 マカを摂ったら妊娠したという話は広く知られています。 マカを摂ってから生理痛がやわらいだ気がします。
（情報提供：１号）
ザクロ
最近になってエストロゲンそのものは含まれないものの、 非常によく似た分子構造をもつ物質が含まれていることが確認されているそうです。 生理不順が改善されたという報告も多数寄せられていることから、 これが女性ホルモンと似た働きをする物質であることは確かだと言われています。 この物質は種の部分に豊富に含まれているため、種入りと記載のあるサプリメントがおすすめ！
ザクロ